Formación para profesionales de la
actividad física, la educación y la salud
El “Método HYPATIA” forma parte de “HYPATIA Método & Logía”, una filosofía pedagógica basada en la Neuroeducación, la Posturología y la Geometría Sagrada.
La formación del Método HYPATIA va dirigida a profesionales de la actividad física, de la salud y a quien desee vivenciar el movimiento para lograr un equilibrio físico, emocional y mental.
La intención es evolucionar en la actividad física con propuestas de bienestar, huyendo de prácticas actuales con efectos negativos sobre la salud tanto física como anímica:
_ Se están poniendo de moda actividades que llevan a bajos niveles de consciencia en los que se estimulan capacidades más propias de los animales y que ocasionan lesiones, empeoran funciones (sistema digestivo, suelo pélvico, retorno venoso y respiración), fomentan el ego y la dependencia de la dopamina con el consiguiente deterioro neuronal.
_ Existe la creencia de que las gimnasias dulces son más saludables puesto que rara vez provocan lesiones a corto plazo, sin embargo, a medio y largo plazo aparecen problemas viscerales y espinales sin que sus participantes encuentren la relación causa-efecto. Además, el que estas prácticas se realicen: tumbados, en genuflexión, sentados o colgados sin referencia de gravedad; debilita la musculatura postural y por lo tanto, reduce la capacidad de empoderamiento, deriva en inseguridades, dependencia y sumisión.
En HYPATIA Método & Logía planteamos formaciones para evolucionar en el conocimiento de cómo el movimiento puede transformar el cuerpo y la mente del Ser Humano para llevarlo a un nivel superior de consciencia.
Cursos Método HYPATIA:
- M.H. Posturología Geométrica:
- Bloque I. Fundamentos & ejercicios básicos.
- Bloque II. Postura e inconsciente & ejercicios intermedios.
- Bloque III. Postura y sistema anímico & ejercicios avanzados.
- Bloque IV. Psico-social & Pedagogía en dinámica grupal.
- M.H. Core Integrador:
- Bloque de Diástasis e Hipotonía Abdominal.
- Bloque Fuerza en Suspensión.
- M.H. Vitalidad Neurosensorial.
Curso: Método Hypatia - Posturología Geométrica.
El contenido de esta especialidad está basado en aplicar los fundamentos de la Geometría para la conquista de la postura arquetípica del Ser Humano en verticalidad.
Curso: Método HYPATIA - Core Integrador:
- Bloque de Diástasis e Hipotonía Abdominal
- Bloque Fuerza en suspensión.
Las técnicas que se aplican en esta especialidad CORE INTEGRADOR del Método HYPATIA surgen tras años de experiencia comprobando como muchas de las disciplinas actuales que se proponen para la mejora del abdomen, no daban los resultados esperados, y otras prácticas de entrenamiento de fuerza provocaban acortamientos, desalineaciones posturales y abdómenes prominentes incapaces de gestionar la presión.
La constancia ha tenido su evidencia, y el conocimiento lógico anatómico del
abdomen, especialmente de la mujer, nos ha llevado a una práctica con unos excelentes resultados, observándose una mejora del tono abdominal además de un aumento de su competencia y una mayor funcionalidad global de la musculatura de todo el cuerpo.
La forma de trabajar el Core dentro del Método HYPATIA contempla dos
subcategorías: la primera, especial para diástasis e hipotonías y la segunda
para trabajar la fuerza global simultáneamente con el tono abdominal.
Bloque diástasis e hipotonías.
Los beneficios que se observarán al aplicar los contenidos de este curso son:
+ Mejora del tono abdominal y suelo pélvico, eficazmente.
+ Aumento de la competencia abdominal en sus funciones.
+ Recuperación funcional de las diástasis.
+ Mejora de la imagen estética del abdomen.
+ Control del cuerpo para gestionar aumentos de presión.
Este curso aborda los siguientes puntos:
. Contextualización antropológica.
. Anatomía, funciones y tipologías del abdomen.
. Aspectos anatómico-funcionales de las diástasis.
. Aspectos anímicos vinculados con la estética abdominal.
. Ejercicios de CORE INTEGRADOR-M.HYP. para el Core.
. Técnica hipopresiva adaptada y revisada.
. El pie y el equilibrio en relación con el tono abdominal.
. Prevención de la diástasis.
. Recomendaciones ante un diagnóstico de diástasis.
. Tratamientos recomendados y hábitos de recuperación.
Bloque fuerza en suspensión
Este bloque está diseñado para practicarlo con un elemento de suspensión debido a que la metodología HYPATIA llevada al trabajo de fuerza ha encontrado que esta herramienta permite la aplicación de nuestros postulados, para que se puedan obtener resultados efectivos, pero también eficaces y eficientes, en la mejora de la fuerza, definición muscular, tono abdominal y la postura simultáneamente.
Los beneficios más destacados son:
+ Incremento de la fuerza global con integración del tono abdominal.
+ Mayor definición muscular mejorando simultáneamente la postura.
+ Activación neuronal avanzada gracias al planteamiento de coordinación de los movimientos.
+ Resultados objetivables en tiempo reducido.
El contenido del curso abarca estos aspectos:
- Líneas miofasciales que integran abdomen y extremidades.
- Fundamentos del M. HYPATIA en el trabajo de fuerza.
- Física aplicada: masa, peso, tensión, distorsión y equilibrio.
- Tipos de agarres, orientaciones y distancias.
- Ejercicios de CORE INTEGRADOR - M.HYPATIA en Fuerza.
- La técnica de Rotaciones.
- Patrones posturales con desequilibrios ante los esfuerzos.
Curso: Método HYPATIA -
Vitalidad Neurosensorial
Se trata de una técnica dirigida a estimular la activación psico-neurosensorial para la
adquisición de inteligencias múltiples con la conquista de habilidades motrices, rítmicas y sociales.
La aplicación de los contenidos de esta
formación puede ser muy amplia, esto es
debido a que con el actual y agitado estilo de vida las funciones del sistema nervioso
central están sufriendo un gran deterioro tanto en niños y adolescentes como en
adultos y mayores. Por ello los contenidos de
VITALIDAD NEUROSENSORIAL-Método HYPATIA pueden ser de valor en casos muy diversos:
- Para desarrollo personal, ayudando a
estabilizar el sistema anímico.
- Adquisición de recursos para estimular el desarrollo neurosensorial en
infancia y adolescencia.
- Para prevención del deterioro cognitivo en adultos y mayores.
- En actividades grupales de ocio, juego y
movimiento
- Para educadores y padres que deseen
conocer el correcto desarrollo motriz en la infancia y tener recursos para estimularlo principalmente en casos de problemas de aprendizaje.
- Para terapeutas, logopedas y psicólogos que contemplen esta forma de ayudar en ciertas patologías relacionadas con problemas de aprendizaje y deterioro cognitivo.
- En contextos grupales de trabajo en equipo para desarrollar relaciones colaborativas y capacidad de resolución de problemas con equilibrio psico-social.
